SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o co chodzi z

  • [...] podności i taki silny, ten się tak szybko na brzuch przewraca, bla bla... Oczywiście pojawiają się też historie o dziecku, które jako noworodek już raczkuje%-) ( oczywiście chodzi o atawistyczne pełzanie). No i licytacje, które dziecko lepiej śpi, a które nie śpi wcale; moje dziecko ryczy cały dzień i całą noc (hmmm... Jeszcze z głodu i braku [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak wiem znowu, dałem dupy. Nie chcę się znowu tłumaczyć, ale ogarnianie wszystkiego nie wychodzi mi na dobre i niestety jakieś rzeczy zawsze mi odpadają na później. Wiem, że jesteście zawiedzeni, ale mam nadzieję, że nadrabiam to wszystko na treningach i w szamie, bo to o to tu głównie chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15938 Data: 2015-11-03 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rodzynki suszone 10g ŁĄCZNIE: 460g B:34 T:39 WW:93 Kcal:857 Drugie śniadanie Kajzerki(czy też ciemne pieczywo)100g(waga "na oko" chodzi mi o dwie bułki) Polędwica z indyka 20g(jw.chodzi o dwa plasterki) Ser, Gouda tłusty 20g(-/ ŁĄCZNIE: 140g B:16 T:9 WW:57 Kcal:373 Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rodzynki suszone 10g ŁĄCZNIE: 460g B:34 T:39 WW:93 Kcal:857 Drugie śniadanie Kajzerki(czy też ciemne pieczywo)100g(waga "na oko" chodzi mi o dwie bułki) Polędwica z indyka 20g(jw.chodzi o dwa plasterki) Ser, Gouda tłusty 20g(-/ ŁĄCZNIE: 140g B:16 T:9 WW:57 Kcal:373 Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na bieżni podczas której mam czas na przegląd youtuba lub obejrzenie czegoś na netflixie w spokoju :-D więc może w lekkim stopniu rekompensuje to nadwyżki kaloryczne. Jeśli chodzi o samopoczucie nie odczuwam żadnych negatywnych skutków póki co, dopiero teraz dotarło do mnie jak byłem zrujnowany psychicznie dietą przed wakacjami, libido nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2023-10-08 09:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że zorientował się, że walczy z nożownikiem, gdy był już mocno pocięty Mogę tu przytoczyć dziesiątki przykładów gdzie starczyło kilka ciosów i był zgon. WILK80: Jeśli zaś chodzi o paradoks Kano, to nie raz i nie dwa na treningach występowały pęknięte ochraniacze, porozbijane nosy i łuki brwiowe, poobcierane do krwi łokcie od nauki prawidłowego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2006-03-30 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojazdu i płacy. Nie mam zamiaru pracować za 1400 zł 5x12 h w tygodniu, gdzie zaczynam od 11 (otwarcie restauracji) do zamknięcia (23:00) - potem posprzątać, i wychodzi się ok 24, a ostatni bus jedzie 23:21 - nie uśmiecha mi się wracać 11 km pieszo ... Ale jest już alternatywa na dostawce sprzętu w RTV & AGD - wysiłek fizyczny, [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to, że pan Regenat nie wyleczył się jeszcze z anoreksji i żadne nasze rady mu nie pomogą dopóki on sam nie zrozumie tego, że nie da się z tego wyjść chodząc do psychologa zaledwie parę razy. Kolego w połowie września założyłeś ten temat z myślą o powrocie do dawnej formy, a nie odwiedziłeś siłowni ani razu W zamian za to mamy twoje [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wpisek to zobacz jak większosc daje w zaawansowanych wydaje mi się że taki schemat jest najlepszy, najbardziej przejzyscie. Chodzi mi dokładnie o dziennik np. prz, ja też w sumie daje podobnie tylko teraz czesto zmieniam cwiczenia itp więc tylko daje wpiskę z jednego tygodnia, a u niego widac wszystko fajnie, progresje z tygodnia na [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaniak w Warszawie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeżeli chodzi o Ice Wind Dale to też mnie znudziło, nie jest to gra najwyższych lotów. Black Isle wydali bardzo fajnego Planescape Torment który moim zdaniem jest jednym z najlepszych RPG wszechczasów a jeżeli chodzi o fabułę to zdecydowanie deklasuje inne gry. Co do Blizzarda t warcraft i starcraft mnie powaliły, po wydani starcrafta przestałem [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2002-11-25 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia 30 lat więc też miałam okazję bywać na oddziałach) i faktycznie to co się tam dzieje to szaleństwo. "Fachowców" nie przegada ;-) Mawashi Nie wiem o jaką radość Ci chodzi, jeśli o tą treningową to wróciła z urlopu :-) Gdybyś potrzebował białego fartucha, to mam nawet 2, profesjonalne };-) Obli Miło że tu do mnie zaglądasz :-)) ejpi [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swojego organizmu. Clearwater wylicz swoj BF i LBM, nawet tak szacunkowy z tej strony dowiedzmy sie na czym stoisz, to nie jest dokladna info, bo on ma tendencje do zawyzania, ale chodzi o punkt odniesienia, ocenimy relanosc tego pomiaru Tu musisz swoja wage w funty a wzrost w in. zamienic. http://www.davedraper.com/bodyfat-calculation.html

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15629 Data: 2008-07-09 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w gardle miałem żar (tak chaotycznie oddychałem, nawet jak próbowałem uspokoić podczas treningu to nie dałem rady). Po treningu jeszcze z 0,5h się dziwnie czułem jeżeli chodzi o czucie ciała choć tutaj pewnie trochę wyolbrzymiam, ale mogę spokojnie awansować ten trening na najcięższy w moim życiu -> Burpeesy dały rade;) Lubię ostre treningi, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Teoretycznie chodzi o to żeby w sprawach, w których są wątpliwości odnośnie winy oskarżonego lub gdy zbrodnia została popełniona w afekcie nie orzekać kary śmierci dokładnie. a co do postów mających na celu przedstwienie sytuacji od drugiej strony - mnie to nijak nie rusza. ja bez pobytu w więzieniu wiem, co w życiu może cieszyć a co grozi takimi [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zapasy się pokończyły. Mama kupiła troche jajek, ale polece w sobote na targ to kupie sobie z 60 sztuk jajek od kurek z wolnego wybiegu (jest o wiele bardziej różnica jeżeli chodzi o smak) i tak samo uderzę do sklepów po kurczaczka. W sobote cheat ;-], doczekać się nie mogę, aczkolwiek powiem szczerze że na vlcd jest okej po wrzuceniu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2015-12-10 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] do przepisów to co dzisiaj wyczarowałam z selerem, nigdy za nim nie przepadałam ale wyszedł boski :-) Nasza Krewetka mnie zainspirowała };-) Dzień dzisiaj był średni jeżeli chodzi o samopoczucie cały czas wzdęta byłam i brzuch tak brzydko wywaliło. Do tego cały dzień spać mi się chciało ale trening się udał to najważniejsze ;-D Eve, jak głód by [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rekordów życiowych... ale obiecuje, ze bede regularnie wpisywał wyniki z zawodów Nie jestem jakimś wybitnym zawodnikiem, nie jestem nawet w kadrze wojewódzkiej, choć jeśli chodzi o osoby nietrenujące napewno dzieli mnie między nimi przepaść - o ile np. moje 2,57(teraz moze nawet ok. 2,50) na tysiąca dla niektórych moze wydawać się bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wielkim trudem. Kurczaczki, trochę brakuje mi tłuszczy. Wszelkie sugestie i słowa krytyki mile widziane. Mam pytanie jeszcze co do ćwiczeń. Czy w moim przypadku - chodzi o kolano - mogę od jutra zacząć robić trening dla początkujących proponowany na tym forum. Na razie w wersji domowej: 2.Dla tych, które chcą ćwiczyć w warunkach [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2012-05-29 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostego (czworogłowy uda), ponieważ separacje mam tylko w dolnej części, ten mięsień dosyć odstaje. 2)Czy ćwiczeniami można poprawić separacje uda? ( wiadomo, że głównie chodzi o bf, nagromadzenie wody itp, ale niektórze mają poseparowane te uda nawet na masie, moje raczej takie 2 parówy) 3)Kolejne dotyczące nogi. Jakie mięśnie odpowiadają za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Nie chodzi tu o nienawiść, Man U to dobry klub, lubię ich styl gry.. Tu chodzi o jego "zagorzałych" fanów czyt. susik którzy to z pewnością widzą tegoroczny finał LM tak samo jak i przyszłoroczny pewnie :D Man U zostało pobite ostatnio przez Liveprool, jeszcze wcześniej przez Kanonierów, i szczerze wątpię czy będą w stanie wejść do [...]

    Odpowiedzi: 623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)